Heute haben wir nun weitere 40 Fitness Übungen für euch kostenlos bereit gestellt. Hier findet Ihr eine Vielzahl von Schulterübungen und Bauchübungen!

Viele unterschiedliche Varianten der Schulter- und Bauchübungen sind nun per Video online gestellte. Diese Übungen kann man zum größten Teil zu Hause nachmachen, oder gleich direkt im Fitnessstudio in seinen neuen Trainingsplan mit aufnehmen! Auf unsere Videoseite, auf neu.luxus-body.de unter dem Menüpunkt Video, haben wir nun eine weitere Sektion hinzugefügt. mit dem Namen Schulter – Bauch!

Hier haben wir Euch einmal, von jeder Kategorie ein Beispiel Video eingebaut, die restlichen findet Ihr im Fitness-Videoportal.

Bauchübung – Crunch am Ball:

Schulterübung – Kabelzug nach innen:

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