Ernährungsstudien ersticken die Medien. Fast täglich erheben Meldungen Anklagen gegen ein bestimmtes Lebensmittel, um im gleichen Zuge ein anderes zu…
Die olympischen Spiele in London haben erneut bewiesen, zu welch erstaunlichen Leistungen der menschliche Körper fähig ist. Neben regelmäßigem Training…
Wer in den Urlaub fährt, will sich entspannen und vom Alltag erholen. All zu oft jedoch verfällt man in ein…
Von zu Hause aus zu arbeiten, ist modern. Im Eigenheim zu trainieren mittlerweile auch. Immer mehr Menschen nutzen die Anreize,…
Dass Rauchen ungesund ist, weiß wohl jedes Kind. Wie schwer es allerdings fällt, nach jahrelangem Tabakkonsum vom Glimmstengel loszukommen, können…
Im Sommer ist es schlimm, beim Sport im Sommer extrem: Schwitzen wird oft als schwer überwindbares Übel hingenommen. Doch die…
Sport ist Körperlichkeit und Körperlichkeit ist Sex: Diese einfache Rechnung hat nun sogar die Veranstalter der Olympischen Sommerspiele bewogen, rund…
Der Sommer ist endlich da und wird mit Grillpartys und diversen Besuchen in Eiscafés genüsslich zelebriert. Damit die Bikini-Figur trotz…
Im Sommer trainieren viele öfter und länger. Sonne und hohe Temperaturen ziehen sogar Sportmuffel magisch an. Doch bei Hitze und…
Wer viel trainiert, möchte in der Regel auch sichtbare Ergebnisse erhalten – und zwar möglichst schnell. Das Thema Muskelwachstum ist…