Im folgenden Text möchte ich ein paar Hinweise für den richtigen Proteinkonsum im Sport den Aktiven mit auf den Weg…
Bei einer Fastendiät wird auf bestimmte Nahrungsmittel gänzlich verzichtet. Gebräuchlicher ist der Begriff des Heilfastens. Hierbei wird für einen bestimmten…
Gerade wer im Büro arbeitet, wird mit der zeit feststellen müssen, dass hier unzureichende Bewegung, Stress oder auch eine schlechte…
Sportliche Betätigung, insbesondere das Butterfly-Training, kann oft zu Schulterschmerzen führen. In diesem Blog-Beitrag stellen wir Ihnen einige der besten Tipps…
Unterschiedliche Möglichkeiten bestehen, beim Abnehmen. Während die einen auf gute Diäten schwören, widmen sich die anderen lieber der sportlichen Betätigung…
Wichtigkeit der Fette beim Abnehmen? Was soll das den jetzt? Ich will doch abnehmen und Fett verlieren! Das und noch…
Low Carb steht als Überbegriff für Diäten, bei denen die Zufuhr von Kohlenhydraten reduziert oder auch gänzlich verboten ist. Zu…
Jeder hat schon mal von den „neuen Wundergeräten“ auf dem Fitnessmarkt gehört. Immer mehr Fitnessstudios investieren in Vibrationstraining. Mittlerweile gibt…
Heute Morgen am 19. August haben die deutschen Zehnkämpfer rund um Pascal Behrenbruch einen sehr guten Start erwischt,Pascal Behrenbruch war…
Zahlreiche Diäten finden in der heutigen Zeit ihre Abnehmer. Verschiedene Firmen, Institute oder auch Privatpersonen, schwören auf ihre eigens entwickelten…