Kälte, Nässe, Dunkelheit: Gerade im Winter benötigt der Körper Vitamine, um gegen Krankheitserreger und Umwelteinflüsse gewappnet zu sein. Der Immunschutz…
Die Ausschüttung von Prämien der Krankenkassen an ihre Kunden ermutigt zunehmend Patienten, sich für eine gesunde Lebensart zu entscheiden. Die…
Jetzt wenn die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen zu sinken beginnen, verschwindet bei vielen auch die sommerliche Bräune,…
Was gibt es Besseres als den Duft von frisch gerösteten Kaffeebohnen am frühen Morgen? Das koffeinhaltige Heißgetränk gehört für viele…
Ob als Suppe, im Salat oder Zutat in der Gemüsepfanne: Kürbis bereichert im Herbst den Speiseplan und erfreut dank zahlreicher…
27. Oktober 2014 von M.Sc. Ann-Kathrin Pfeifer von der Online Klinik meds4all.de Herbstblues oder Winterdepression – wir alle kennen diese…
Der Verzicht oder die Reduktion von Kohlenhydraten soll sich besonders gut auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken. Viele Ernährungsmodelle zielen darauf…
Egal, ob im heimischen Wohnzimmer oder im Hotel: Überall lassen sich einfache und dennoch effektive Trainingseinheiten in den Alltag einbauen.…
Der Trendsport aus den USA, Pole Dance, begeistert auch in Deutschland immer mehr Menschen. Eine Kombination aus Rhythmus und Kraft…
Verschiedene Berechnungsmethoden unterstützen Menschen in ihrem Vorhaben gesund abzunehmen. Mit BMI, WHR und BFD stehen ihnen drei unterschiedliche Formeln zur…