Das innovative Jawbone-Armband hilft, die Gesundheit und das Wohlbefinden im Auge zu behalten. Die täglichen Aktivitäten werden von Sensoren, die hochpräzise arbeiten, registriert und…
Luxus Body
Luxus-Body.de ist eine online Fitness Community mit wertvollen Tipps rund ums Training im Fitness Studio, draußen oder Zuhause. Wir begleiten Dich auf deinem Weg zu deinem ganz persönlichen Luxus Body und zeigen dir, wie Du deinen Körper auf die nächste Stufe bringst. Hier findest Du alles für Anfänger bis hin zum Body Builder.
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1Spinalkanalstenose: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Ob durch natürliche Alterung oder zu hohe Belastung der Lendenwirbel ausgelöst: Vor einer Spinalkanalstenose ist niemand gefeit. Die Verengung im Spinalkanal geht einher mit…
Studie beweist: Akupunktur hilft gegen Übergewicht
Das eigene Übergewicht zu reduzieren, gleicht oft einem Kampf: Anstrengende Workouts oder strenge Diäten zehren an Körper und Seele. Damit könnte nun Schluss sein,…
Cardio-Training daheim: Tipps für die kalte Jahreszeit
Um auch im Winter einen Traumkörper zu bekommen oder diesen trotz Weihnachtssüßigkeiten nicht zu verlieren, heißt es neben der richtigen Ernährung, viel Sport zu…
Tipps gegen Winterspeck: Schlank bleiben in der kalten Jahreszeit
Jedes Jahr aufs Neue lässt man sich aufgrund der kühlen Temperaturen in die eigenen vier Wände zurückdrängen. Niemand mag den kühlen, beißenden Wind, die…
Wichtige Vitamine im Winter: Was der Körper am meisten braucht
Kälte, Nässe, Dunkelheit: Gerade im Winter benötigt der Körper Vitamine, um gegen Krankheitserreger und Umwelteinflüsse gewappnet zu sein. Der Immunschutz und die Nährstoffversorgung der…
Prämien für Sportler: Krankenkassen honorieren Fitness
Die Ausschüttung von Prämien der Krankenkassen an ihre Kunden ermutigt zunehmend Patienten, sich für eine gesunde Lebensart zu entscheiden. Die unterschiedlichen Versicherungsunternehmen fordern für…
Braune Haut auch im Winter dank Selbstbräunern
Jetzt wenn die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen zu sinken beginnen, verschwindet bei vielen auch die sommerliche Bräune, welche sich so mancher…
Fitmacher Kaffee: Wie die Bohne von innen und außen wirkt
Was gibt es Besseres als den Duft von frisch gerösteten Kaffeebohnen am frühen Morgen? Das koffeinhaltige Heißgetränk gehört für viele Menschen zum täglichen Leben…
Gesund mit Kürbis: Wie der Körper vom Herbstgemüse profitiert
Ob als Suppe, im Salat oder Zutat in der Gemüsepfanne: Kürbis bereichert im Herbst den Speiseplan und erfreut dank zahlreicher gesunder Inhaltsstoffe nicht nur…