Der menschliche Organismus ist für den Laien nicht überschaubar. Eine unendliche Anzahl von Werten und Markern geben Auskünfte über Status…
Der Sommerurlaub ist zwar schon gebucht, die ersehnte Bikinifigur aber noch immer nicht erreicht: Wenige Wochen vor der Urlaubssaison steigt…
Wer zum Abnehmen auf Fleisch und Fisch nicht verzichten will, kann dem Fett auch auf andere Weise zu Leibe rücken.…
In der Frühlingszeit schmeckt marktfrischer Spargel ganz besonders aromatisch und avanciert zu dem Lieblingsgemüse der Deutschen, das nicht nur durch…
Ein neuer Durchbruch im Bereich der wissenschaftlichen Untersuchungen zeigt, dass der Verzehr von mehr Fett den Fettabbau fördern könnte! Ich…
Wenn Sie eine richtig erfolgreiche Diätphase durchführen möchten, dann sollten Sie auf die Anwendung eines hochmodernen Fatburners nicht verzichten. Die…
Der Nutzen einer eiweissreichen Diät wird inzwischen nur noch von Unwissenden oder von absoluten Hardlinern der alten Generation bestritten! Früher…
Wer hat das noch nicht gehört, wenn du abnehmen willst musst du Kohlenhydrate essen aber die Richtigen! Jetzt ist die…
Die BCAA-Aminosäuren werden im Englischen als „Branched-Chain-Amino-Acids“ bezeichnet, was ins Deutsche übersetzt verzweigkettigte Aminosäuren bedeutet. Die BCAA-Aminosäuren setzen sich zusammen…
Bei einem Whey-Protein handelt es sich verinfacht gesagt um ein Protein, welches aus der Molke hergestellt wird. Oftmals wird das…