Kälte, Nässe, Dunkelheit: Gerade im Winter benötigt der Körper Vitamine, um gegen Krankheitserreger und Umwelteinflüsse gewappnet zu sein. Der Immunschutz…
Ob als Suppe, im Salat oder Zutat in der Gemüsepfanne: Kürbis bereichert im Herbst den Speiseplan und erfreut dank zahlreicher…
27. Oktober 2014 von M.Sc. Ann-Kathrin Pfeifer von der Online Klinik meds4all.de Herbstblues oder Winterdepression – wir alle kennen diese…
Kaum sind die Pfunde nach den Festtagen abtrainiert, so steht der Sommer mit seinen heimlichen Dickmachern schon wieder in den…
Fette Nahrung ist ungesund. So lautet die nicht ganz richtige Annahme vieler Menschen, die deshalb fast komplett auf den Grundnährstoff…
Eine glatte und reine Haut sieht nicht nur schön aus, sondern spricht auch für einen gesunden Körper. Neben Stress, Nikotin…
Die Sonne brennt, der Schweiß läuft: Trotz Sommerfreude fühlt man sich bei großer Hitze schnell schlapp und müde. Leichte, fettarme…
Wenn man sich wohlfühlt, hat man mehr Appetit. Forscher haben dies nun bestätigen können, zumindest am Beispiel von Musik. Die…
Vegetarier verzichten bewusst auf Fleisch, Veganer darüber hinaus auch auf alle anderen tierischen Produkte. Durch viel frisches Obst und Gemüse…
Das sogenannte Clean Eating ist leicht umsetzbar und kann von jedem einfach durchgeführt werden. Cleane Produkte bestehen aus natürlichen und…