Ernährung

Wunderwaffe Tomate: Farbstoff beugt Schlaganfällen vor

Gesund und fit zu bleiben bis ins hohe Alter, wünschen sich viele. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dafür…

13 Jahren ago

Gesundes Frühstück: Der perfekte Start in den Sportlertag

Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler – diesen Spruch hat jeder schon gehört.…

13 Jahren ago

Zuckerbombe Frühstücksflocken: Foodwatch warnt Verbraucher

Frühstücksflocken für Kinder, die versprechen den Kleinen einen gesunden Start in den Tag zu bieten, sind laut einer Studie der…

13 Jahren ago

Die Kartoffel im Fitnesscheck: Dickmacher oder nicht?

Im Herbst ist wieder Erntezeit. Auch die Kartoffel ist reif und wird aus ihrem Erdreich befreit. Die Knolle wird von…

13 Jahren ago

Kein gesünderes Leben durch Bio-Lebensmittel

Eine Studie der Stanford- Universität führt ein ernüchterndes Ergebnis zu Tage. Biologisch angebaute Produkte sind weder wesentlich reicher an Vitaminen,…

13 Jahren ago

Heißhunger effektiv besiegen: Tipps gegen die Lust auf Ungesundes

Plötzlich packt es einen und lässt scheinbar niemals mehr locker: Heißhungerattacken sind gefürchtete Figurgegner und treten im Alltag unkalkulierbar auf.…

13 Jahren ago

Optimale Ernährung bei Frauen – Eine Frage des Alters

Dem Lauf der Zeit kann keine Frau entgehen. Doch mit der richtigen Ernährung gelingt es körperliche Veränderungen abzumildern und unterschiedliche…

13 Jahren ago

Die verzerrte Realität in Ernährungsstudien

Ernährungsstudien ersticken die Medien. Fast täglich erheben Meldungen Anklagen gegen ein bestimmtes Lebensmittel, um im gleichen Zuge ein anderes zu…

13 Jahren ago

Kalorienarme Snacks für den Sommer

Der Sommer ist endlich da und wird mit Grillpartys und diversen Besuchen in Eiscafés genüsslich zelebriert. Damit die Bikini-Figur trotz…

13 Jahren ago

Die Banane – der ideale Trainingsbegleiter

Die Banane ist eine kontroverse Frucht. Kaum ein Sportevent findet statt, wo nicht Bananen angeboten werden. Währenddessen wird in Foren…

13 Jahren ago