Wer hat schon nicht den Wunsch, möglichst ein langes und unbeschwertes und vor allem fittes Leben zu führen. Ein Leben…
Eine oftmals gestellte Frage im Fitnessstudio. Aber was ist denn nun effektiver? Ich sage, es kommt darauf an welcher Trainingszustand…
Früher oder später wird fast jede Frau sich über Zellulitis Gedanken machen, da diese unter Frauen sehr weit verbreitet ist.…
Heute haben wir wieder ein neues Video für Euch es handelt sich um den Flüssigkeitsbedarf beim Sport. Beim Sport schwitz…
Ernährung bedeutet das flüssige sowie feste Nahrung zu sich genommen wird. Somit ist eine Ernährung Lebensnotwenig ohne Wasser und Ernährung…
Der Grundumsatz ist dafür da um auszurechnen wie viel eine Person an Kalorien am Tag zu sich nehmen würde ohne…
Eine harmonische Beziehung, in der alles problemlos verläuft, ist der Wunsch vieler Menschen. Es gibt nichts besseres, wenn die…
Wer möchte nicht ein Leben lang fit und gesund sein!? Sich in vielen Alltagssituationen vitaler fühlen!? Viele Menschen geben eine…