Die Augen sind rot, ein Dauerniesen hat sich eingestellt, die Nase juckt, läuft oder ist verstopft, das Atmen fällt schwer.…
Atmen ist eine angeborene Fähigkeit: Sie funktioniert ganz von selbst. In einer Welt, die hektisch, schnelllebig und nervös ist, bleibt…
Kurz vor Beginn der warmen Jahreszeit sollen Diäten vor allem eins bewirken: einen möglichst hohen Gewichtsverlust in möglichst kurzer Zeit.…
Die ersten Frühblüher bahnen sich ihren Weg durch die Erde, Vögel kommen scharenweise aus dem Süden und der Mensch -…
Rückenschmerzen sind weit verbreitet, da heute eine große Zahl von Menschen einer Arbeit am PC nachgeht. Aus einfachen Rückenschmerzen können…
Cellulite ist, wenn auch kein medizinisch völlig unbedenklich, ein bei vielen Frauen geradezu verhasstes und viel bekämpftes Problem. Dabei treffen…
Leistungsdruck, ungesundes Essen und ausgefallene Freizeitaktivitäten machen es immer schwerer, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Stress ist…
Wer sich für Outdoor-Sport begeistert, möchte auch bei eisigen Temperaturen auf seine Leidenschaft nicht verzichten und wird sich vor allem…
„Apfel, Nuss und Mandelkern“ heißt es in einem bekannten Weihnachtsgedicht. Tatsächlich hat Weihnachten kulinarisch mehr zu bieten als kalorienreiche, fettige…
Winterzeit ist auch Erkältungszeit. Kälte und Nässe lassen viele Menschen niesen, husten, schnauben. Doch gegen Halsschmerzen und Schnupfen ist ein…