Hohe Temperaturunterschiede, große Trockenheit und spontane Feuchtigkeit: Der Winter strapaziert die Haut aufs Äußerste. Der Wechsel von trockener Heizungsluft und…
Dass man das Leben aktiv gestalten soll, um die Lebenserwartung zu erhöhen, ist schon lange bekannt. Eine neue Studie bekräftigte…
Gerade im November haben Viren wieder Hochkonjunktur. Begünstigt durch den Wechsel von trockener, warmer Heizungsluft zu kaltem, regnerischem Wetter vermehren…
Jeder kann selbst etwas dazu beitragen, das biologische Alter zu senken. Dabei helfen schon einfache Mittel, wie genügend geistige Aktivität,…
Sportler empfinden Schmerzen als weniger schlimm. Das ist das Ergebnis einer Studie, die von der Universität Heidelberg durchgeführt wurde. Dabei…
„Zu wenig Schlaf macht dick“, könnte man das Ergebnis einer kürzlich veröffentlichten Studie amerikanischer Wissenschaftler zusammenfassen. Wie Schlafforscher und Biologen…
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist wichtig für eine schlanke Figur und die Gesundheit. Eine Frucht trägt…
Etwa 36 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer Venenschwäche, die durch wenig Bewegung, langes Stehen und Sitzen schließlich zur…
Ob gegen Fältchen, trockene Haut oder zur Senkung des Cholesterinspiegels – Kürbiskernöl ist ein Allroundtalent in Sachen Gesundheit. Reich an…
Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen,…