In Fitnessstudios, Onlineshops und Drogerien sind sie zum freien Verkauf zu finden – die verschiedenen Pillen und Tabletten zur Ergänzung…
Um im Alter fit und gesund zu bleiben, lohnt es sich regelmäßig sportlich aktiv zu sein. Forscher haben nachgewiesen, dass…
Nach einem langem Arbeitstag und anschließendem Work-out ist es für Körper und Seele oft nicht einfach, zur Ruhe zu kommen.…
Dass Rauchen ungesund ist, weiß wohl jedes Kind. Wie schwer es allerdings fällt, nach jahrelangem Tabakkonsum vom Glimmstengel loszukommen, können…
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein fahler Teint können viele Ursachen haben, eine der häufigsten ist ein Mangel am Spurenelement Eisen. Diäten…
Nicht umsonst ist das Tragen von Ohrringen und Co. schon im Sportunterricht untersagt – schließlich kann die Vorliebe für schimmerndes…
Für manche ist viel nicht genug. Mehr Sport trainiert mehr, lautet die Devise – zum Schaden des eigenen Körpers. Denn…
Sonnenbaden gehört für viele zum Sommer wie das Sand zum Meer. Sanft gebräunte Haut ist schließlich ein echter Hingucker. Leider…
Wenn die Haut selbst im schönsten Sonnenschein fad wirkt und die Hose trotz leichter Sommerkost im Bund zwickt, dürstet es…
Wasser ist Leben, deshalb braucht der menschliche Körper besonders viel davon. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist für eine gesunde Lebensweise unentbehrlich,…