Ballaststoffe

Ernährungstipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Während sich viele Menschen auf die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings freuen, plagen sich andere statt mit Frühlingsgefühlen eher mit…

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Die Kartoffel im Fitnesscheck: Dickmacher oder nicht?

Im Herbst ist wieder Erntezeit. Auch die Kartoffel ist reif und wird aus ihrem Erdreich befreit. Die Knolle wird von…

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