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Gesunder Rücken: Einfache Übungen für Büro & zuhause

Ein gesunder Rücken und ein aufrechter Gang sind wichtig für das allgemeine Wohlbefinden, durch stundenlanges Sitzen und einen bewegungsarmen Alltag…

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Rückenschule fürs Büro: Schmerzen wirksam vorbeugen

Rückenschmerzen sind weit verbreitet, da heute eine große Zahl von Menschen einer Arbeit am PC nachgeht. Aus einfachen Rückenschmerzen können…

12 Jahren ago