Entspannung

Fitnesstipps für Raucher: Vorsicht vor Wechselwirkungen

Rauchen und Sport sind bekanntlich zwei Dinge, die nur schwer zu vereinen sind. Ebenso unbestritten wie das eine der Gesundheit…

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Fit im Job dank Feel-Good-Manager

Besonders in jungen Startup-Unternehmen, der Kreativbranche, aber auch in Firmen mit vielen Mitarbeitern entsteht seit wenigen Jahren ein neues Berufsbild:…

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Fitnesstrend Broga: Yoga nur für Männer

Aus den USA kommt ein neuer Trend nach Deutschland: Broga. Das Wortspiel steht für die Verschmelzung von "Bro/Brothers" (Kumpel) und…

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Trendsportart SoulCycle: Training für Körper und Geist?

Aus New York kommend, verbreitet sich ein neuer Fitnesstrend über die USA. Soul-Cycling verspricht nicht nur körperliche Ertüchtigung sondern auch…

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Sauna und Sport: Perfekt entspannen nach dem Training

Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen,…

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