Dem Lauf der Zeit kann keine Frau entgehen. Doch mit der richtigen Ernährung gelingt es körperliche Veränderungen abzumildern und unterschiedliche…
Ernährungsstudien ersticken die Medien. Fast täglich erheben Meldungen Anklagen gegen ein bestimmtes Lebensmittel, um im gleichen Zuge ein anderes zu…
Die olympischen Spiele in London haben erneut bewiesen, zu welch erstaunlichen Leistungen der menschliche Körper fähig ist. Neben regelmäßigem Training…
Wer in den Urlaub fährt, will sich entspannen und vom Alltag erholen. All zu oft jedoch verfällt man in ein…
Dass Rauchen ungesund ist, weiß wohl jedes Kind. Wie schwer es allerdings fällt, nach jahrelangem Tabakkonsum vom Glimmstengel loszukommen, können…
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein fahler Teint können viele Ursachen haben, eine der häufigsten ist ein Mangel am Spurenelement Eisen. Diäten…
Ausgerechnet aus Amerika, der Hochburg der Übergewichtigen schlechthin, schwappt derzeit der Hype um eine neue Diät zu uns herüber: die…
Die Banane ist eine kontroverse Frucht. Kaum ein Sportevent findet statt, wo nicht Bananen angeboten werden. Währenddessen wird in Foren…
Auch Zeichentrickfiguren haben manchmal Recht: Seemann Popeye tat gut daran, seine Muskeln mit Spinat zu stählen. Denn obwohl die gesunde…
Selten macht sich eine ungesunde Ernährung so bemerkbar wie im Sommer. Wenn bereits die Hitze drückt, lassen ein schwerer Bauch…
Grillen ist beliebter denn je. Besonders an heißen Sonnentagen und gemütlichen Sommerabenden holen viele den Grill hervor und zaubern köstliche…
Mit den warmen Temperaturen startet die Erdbeersaison, zur Freude aller Genießer. Die kleinen Früchte sind aber nicht nur köstlich süß.…
Obwohl es immer mehr Informationen zum Thema Ernährung gibt, fällt es vielen Menschen zunehmend schwerer, den Überblick beim Thema Lebensmittel…