Motivation

Gute Vorsätze einhalten: So klappt es mit Fitness und Diät

Neues Jahr, neue Vorsätze. Auch 2013 stellt einen Neustart für Diäten, ein rauchfreies Leben und Fitnessbemühungen dar. Doch schnell verfällt…

12 Jahren ago

Fitness-Apps: Fit dank virtueller Trainer

Der Regen peitscht von oben herab, die Wolken vereinen sich zu einem grauen Haufen und der Wind bläst einem kalt…

13 Jahren ago

Die richtige Motivation finden

Aller Anfang ist schwer – weitermachen aber auch. Wenn die Ziele für das Workout gefasst sind, könnte es eigentlich losgehen.…

13 Jahren ago