Regeneration

Massage nach dem Sport: Die besten Methoden

Sie lösen Verspannungen, steigern das Wohlbefinden und heben die Stimmung - Massagen sind ein echter Allrounder. Doch sie können sogar…

11 Jahren ago

Sauna und Sport: Perfekt entspannen nach dem Training

Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen,…

12 Jahren ago

Fit mit Fußball: So profitieren Torjäger

Dass Fußballer meist einen tollen Body haben ist bekannt und wurde zuletzt während der Fußball-Europameisterschaft wieder eindrucksvoll unterstrichen. Grund ist…

12 Jahren ago