Der Trendsport Stand Up Paddling (kurz SUP) aus den USA erobert auch hierzulande Seen und Flüsse und bringt ein unverwechselbares…
Wem Lauftraining auf Straßen oder Wegen zu eintönig ist, für den gibt es eine abwechslungsreiche Möglichkeit: Trailrunning. Mit unterschiedlichen Laufuntergründen,…
Bob Harper gilt als neuer amerikanische Diätheld. Durch die TV-Sendung "The Biggest Loser" wurde er als Coach weltweit bekannt und…
Wenn man sich wohlfühlt, hat man mehr Appetit. Forscher haben dies nun bestätigen können, zumindest am Beispiel von Musik. Die…
Vegetarier verzichten bewusst auf Fleisch, Veganer darüber hinaus auch auf alle anderen tierischen Produkte. Durch viel frisches Obst und Gemüse…
Pickel, Pusteln, Papeln - Akne ist eine der am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten und kein rein kosmetisches Problem. Oft verschwindet sie…
Schluss mit Heißhungerattacken und störender Cellulite: Mithilfe von Schüßler-Salzen werden nicht nur Krankheiten bekämpft, sondern ganz nebenbei auch ungeliebte Kilos.…
Wodka, Watte, Rohkost oder Würmer – sobald es daran geht, den Körper mit einer Diät in Bikiniform zu bringen, greifen…
Schwingende Ketten, Trommelwirbel und ein Ball, der aussieht wie ein Hundeschädel – was zunächst mittelalterlich klingt, entwickelt sich jetzt zum…
Dass eine erhöhte Zufuhr von Proteinen den Muskelaufbau und Muskelerhalt fördern kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Während der Körper…