Ein MP3-Player gehört für viele Läufer heutzutage zur Laufausrüstung so selbstverständlich dazu wie ein Paar gute Schuhe. Doch hilft Musik…
Etwa 36 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer Venenschwäche, die durch wenig Bewegung, langes Stehen und Sitzen schließlich zur…
Ob gegen Fältchen, trockene Haut oder zur Senkung des Cholesterinspiegels – Kürbiskernöl ist ein Allroundtalent in Sachen Gesundheit. Reich an…
Herbst und Winter drängen mit aller Gewalt in unsere Breitengrade. Es wird kälter, regnerischer und windiger. Das bedeutet auch, dass…
Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen,…
Frühstücksflocken für Kinder, die versprechen den Kleinen einen gesunden Start in den Tag zu bieten, sind laut einer Studie der…
Im Herbst ist wieder Erntezeit. Auch die Kartoffel ist reif und wird aus ihrem Erdreich befreit. Die Knolle wird von…
Ein Workout, das jede Faser des Körpers trainiert und jedem Neuling einen schmerzhaften Muskelkater beschert: Bootcamps sind der neue Trend.…
Muskelkater kennt jeder. Anfänger, die sich ungewohnten Bewegungen hingeben, oder Profis, die schon seit Jahren die Bewegung perfekt ausführen: Vor…
In Fitnessstudios, Onlineshops und Drogerien sind sie zum freien Verkauf zu finden – die verschiedenen Pillen und Tabletten zur Ergänzung…