Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der…
Wenn ihr eure Kohlenhydrataufnahme einschränkt, reagiert der Körper mit der Umwandlung von Proteinen in Zucker; nehmt ihr zu viele auf,…
Immer mehr spielt die Rolle der Ernährung schon bei Kindern und Jugendlichen eine große Rolle für die körperliche Entwicklung. Wichtig…
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Gerade im Profi-Sportler Bereich stellt sich immer die Frage nach dem richtigen Trainingspuls. Aber auch wenn man abnehmen möchte, sollte…
Der leckere Banana - Fitness - Snack, ist schnell zubereitet und ist vorallem sehr gesund. Denn mit seinen gerade mal…
Osteopathie ist nichts anderes als ein Heilverfahren, dass sich seit dem 19. Jahrhundert rasant weiter entwickelt hat. Auch viele Sportler…
Abnehmen mit Tobi ist zu Ende, nach harten 12 Wochen hat es Tobi hinter sich gebracht. Seine Competition "Abnehmen mit…
Nicht nur im Radsport, auch bei den Bodybuildern hört man immer wieder von illegalen Substanzen, die zur Leistungssteigerung dienen sollen.…
Der folgende Artikel ist ein Erfahrungsbericht, den ich vor ca. einem Jahr selbst erfahren habe. Daraufhin fing ich an, mich…