Inspiriert von den ursprünglich indischen Holi Festivals finden dieses Jahr erstmals in Europa sogenannte Color Runs statt. Der Spaß steht…
Sonne, Strand und ein üppiges Buffet: Im Urlaub lauert die Gefahr für die mühevoll antrainierte Bikini-Figur im Detail. Frei nach…
Wer um die perfekte Figur kämpft, hat oftmals vieles ausprobiert. Aber auch nach zahllosen Diäten, unterschiedlichsten Sportarten und dutzende Ratgebern…
Der Sommer lockt derzeit viele Menschen ins Freie und entblößt notgedrungen auch die bisher gut gehütete Fettpolster. Wer sich in…
Sport hält gesund, heißt es. Doch nicht immer trifft diese Weisheit zu. Ein Zuviel bewirkt wie in vielen anderen Bereichen…
Bei der Wahl der richtigen Sportunterwäsche liegt der Fokus bei Frauen ganz klar auf dem BH. Im Fachhandel sind Sport-BHs…
Besonders in jungen Startup-Unternehmen, der Kreativbranche, aber auch in Firmen mit vielen Mitarbeitern entsteht seit wenigen Jahren ein neues Berufsbild:…
Die Deutschen gehören mit einem Fleischkonsum von 60 Kilogramm pro Jahr weltweit zu den größten Fleischkonsumenten. Doch in den letzten…
Der aktuellste Fitnesstrend für junge Mütter kommt aus Großbritannien und spannt das Neugeborene gleich mit ein: „Bababoogie“ wurde für Frauen…
Für viele Sportarten ist die passende Kleidung ein Muss. Egal ob beim Jogging, Kraftsport oder Fußball – entsprechende Bekleidung gehört…
Amerikanische Ernährungswissenschaftler kürten die sogenannte DASH-Diät zur erfolgreichsten Diät des Jahres. Ursprünglich wurde diese Diät für Patienten mit Bluthochdruck entwickelt.…
Bokwa: Ständige Bewegung, wechselnde Geschwindigkeit und Musik aus den Charts. Das sind die Schlüsselelemente des neusten Fitness-Tanz-Workouts, dass diesen Frühling…
Gassi gehen, Stöckchen werfen, Pfötchen geben. Das ist längst nicht alles, was Hund und Mensch zusammen machen können. Wer sich…
Jeden Tag werden sie benutzt und nicht selten strapaziert: Ob zum Einkaufen, Spazierengehen, den Weg zur Arbeit oder für die…
Im stressigen Alltag bleibt oft keine Zeit, um beispielsweise nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio zu gehen. Bewegung und sportliche…
Der Frühling ist endlich da und die Temperaturen steigen wieder. Optimale Gelegenheit draußen zu trainieren, bietet das neue Outdoor-Programm "Fitness…
Um Krankheiten vorzubeugen, Beschwerden zu lindern und einen klaren Geist zu erhalten, eignet sich eine Ernährung mit Rohkost. Für eine…
Der Frühling hält Einzug, die Temperaturen steigen und plötzlich füllen sich die Sonnenstudios. Wenn die Zeit für T-Shirts, Tops und…
In der heutigen Zeit gehört es für viele Menschen zu einem gepflegten Erscheinungsbild, den Körper möglichst haarfrei zu wissen. Vor…
Prellungen, Gelenküberanstrengungen und Verstauchungen gehören zu den gängigen Problemen eines Sportlers. Schnell knickt beim Joggen der Fuß auf unebenem Untergrund…