Fit durch Nichtstun: Der Gedanke scheint für einige verlockend. Zwar reicht elektrische Muskelstimulation allein nicht aus, unterstützend strafft es aber…
Der Trend geht zu ausgefallenen Hobbys – auch im Sport. Frisbee, Parkour oder Slackline sind heute so in wie nie.…
Was manch einer schon lange vermutet hat, wurde nun von einem Forscherteam aus Boston auch wissenschaftlich belegt: Beim Abnehmen und…
Der menschliche Organismus ist für den Laien nicht überschaubar. Eine unendliche Anzahl von Werten und Markern geben Auskünfte über Status…
Ein Babybauch kommt neun Monate und geht neun Monate: Was früher normal war, wird heute nicht mehr ohne weiteres akzeptiert.…
Auch Zeichentrickfiguren haben manchmal Recht: Seemann Popeye tat gut daran, seine Muskeln mit Spinat zu stählen. Denn obwohl die gesunde…
Um erfolgreicher im Krafttraining zu werden, kann man seinen Muskelaufbau mit einer großen Anzahl an Präparaten unterstützen. Diese legalen Muskelaufbaupräparate…
Für manche ist viel nicht genug. Mehr Sport trainiert mehr, lautet die Devise – zum Schaden des eigenen Körpers. Denn…
Für Sportbegeisterte ist es in der Regel nicht sehr schwer, neue Menschen kennenzulernen. Ob im Verein, beim Tennis, Joggen oder…
Der Sommerurlaub ist zwar schon gebucht, die ersehnte Bikinifigur aber noch immer nicht erreicht: Wenige Wochen vor der Urlaubssaison steigt…
Sonnenbaden gehört für viele zum Sommer wie das Sand zum Meer. Sanft gebräunte Haut ist schließlich ein echter Hingucker. Leider…
Selten macht sich eine ungesunde Ernährung so bemerkbar wie im Sommer. Wenn bereits die Hitze drückt, lassen ein schwerer Bauch…
Wenn die Temperaturen steigen, locken Badeseen und Freibäder viele Sportbegeisterte ins Wasser. Von rasanten Brustschwimmern bis hin zu gemächlichen Rückentreibern…
Grillen ist beliebter denn je. Besonders an heißen Sonnentagen und gemütlichen Sommerabenden holen viele den Grill hervor und zaubern köstliche…
Sonnige Tage und warme Temperaturen bis in den Abend locken Sportbegeisterte an die frische Luft. Doch schon nach wenigen Minuten…
Mit den warmen Temperaturen startet die Erdbeersaison, zur Freude aller Genießer. Die kleinen Früchte sind aber nicht nur köstlich süß.…
Obwohl Sportbekleidung vor allem funktional sein sollte, darf auch die Optik beim Trainieren nicht auf der Strecke bleiben. Besonders wer…
Wenn die Haut selbst im schönsten Sonnenschein fad wirkt und die Hose trotz leichter Sommerkost im Bund zwickt, dürstet es…
Wer sich eine Mitgliedschaft im Fitnesscenter nicht leisten will und ungern unter den Blicken anderer trainiert, kauft sich lieber ein…
Wer zum Abnehmen auf Fleisch und Fisch nicht verzichten will, kann dem Fett auch auf andere Weise zu Leibe rücken.…