Wer viel trainiert, möchte in der Regel auch sichtbare Ergebnisse erhalten – und zwar möglichst schnell. Das Thema Muskelwachstum ist…
Aller Anfang ist schwer – weitermachen aber auch. Wenn die Ziele für das Workout gefasst sind, könnte es eigentlich losgehen.…
Funktional, farblich passend und körperbetonend – Sportbekleidung hat heute viele Aufgaben zu erfüllen. Die Preisspanne ist weit und was wirklich…
Barfuß ist gesund. Ohne Schuhe über natürlichen Untergrund zu spazieren, tut den Füßen gut und erholt von schlechtem Schuhwerk. Aber…
Fit durch Nichtstun: Der Gedanke scheint für einige verlockend. Zwar reicht elektrische Muskelstimulation allein nicht aus, unterstützend strafft es aber…
Der Trend geht zu ausgefallenen Hobbys – auch im Sport. Frisbee, Parkour oder Slackline sind heute so in wie nie.…
Ein Babybauch kommt neun Monate und geht neun Monate: Was früher normal war, wird heute nicht mehr ohne weiteres akzeptiert.…
Für Sportbegeisterte ist es in der Regel nicht sehr schwer, neue Menschen kennenzulernen. Ob im Verein, beim Tennis, Joggen oder…
Wenn die Temperaturen steigen, locken Badeseen und Freibäder viele Sportbegeisterte ins Wasser. Von rasanten Brustschwimmern bis hin zu gemächlichen Rückentreibern…
Sonnige Tage und warme Temperaturen bis in den Abend locken Sportbegeisterte an die frische Luft. Doch schon nach wenigen Minuten…