Krank im Sommer – das möchte jeder nach Möglichkeit vermeiden. Doch Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sind auch in der warmen…
Pickel, Pusteln, Papeln - Akne ist eine der am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten und kein rein kosmetisches Problem. Oft verschwindet sie…
Sport gilt nicht erst seit der Neuzeit als effektives Heilmittel gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Schon in der Antike wusste man:…
Lange Zeit galt das Kokosöl, auch Kokosfett genannt, aufgrund seiner zahlreichen gesättigten Fettsäuren als gesundheitsschädlich. Erst seit dem 21. Jahrhundert…
Wer regelmäßig trainiert, möchte in erster Linie seinen Körper fit und gesund halten. Doch neben positiven Effekten wie Stabilisierung des…
Ruhe und Erholung sind die vordergründigen Anliegen bei der Wahl eines Urlaubsziels. Schließlich möchte man sich während seiner freien Zeit…
Detox-Diäten sind die neue Trendmethode, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Dabei steht beim Detoxing nicht die Gewichtsreduktion im…
Der Besuch der Sauna ist besonders an kalten Tagen bei Jung und Alt sehr beliebt, kann jedoch schnell unangenehm werden,…
Ein gesunder Rücken und ein aufrechter Gang sind wichtig für das allgemeine Wohlbefinden, durch stundenlanges Sitzen und einen bewegungsarmen Alltag…
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist zu jeder Jahreszeit für die Gesundheit von Vorteil. So sorgt er zum Beispiel für eine…