Immunsystem

Wichtige Vitamine im Winter: Was der Körper am meisten braucht

Kälte, Nässe, Dunkelheit: Gerade im Winter benötigt der Körper Vitamine, um gegen Krankheitserreger und Umwelteinflüsse gewappnet zu sein. Der Immunschutz…

10 Jahren ago

Das Immunsystem mit der richtigen Ernährung stärken

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm allerlei Gefahren, die das Immunsystem unseres Körpers schwächen und ihn angreifbar…

12 Jahren ago

Sauna und Sport: Perfekt entspannen nach dem Training

Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen,…

12 Jahren ago