Kälte, Nässe, Dunkelheit: Gerade im Winter benötigt der Körper Vitamine, um gegen Krankheitserreger und Umwelteinflüsse gewappnet zu sein. Der Immunschutz und die Nährstoffversorgung der Haut- und Haarzellen stehen dabei an oberster Stelle.…
Tag
Immunsystem
Ernährung
Das Immunsystem mit der richtigen Ernährung stärken
Der Winter steht vor der Tür und mit ihm allerlei Gefahren, die das Immunsystem unseres Körpers schwächen und ihn angreifbar machen. Doch mit der…
Gesundheit
Sauna und Sport: Perfekt entspannen nach dem Training
Die Deutschen entspannen sich gern in die Sauna. Denn fast fünf Millionen Deutsche gehen häufig zum Schwitzen in die Kabinen, weitere 19 Millionen Bundesbürger…