Viele haben mit ihrem Gewicht zu kämpfen und probieren verschiedene Wege, um wenigstens ein paar Kilo abzunehmen. Dabei gilt: Je…
Wer aktiv gegen unschöne Rettungsringe und überflüssige Fettpolster angehen will, steht bald vor der Frage, auf welchem Weg er sein…
Cellulite ist, wenn auch kein medizinisch völlig unbedenklich, ein bei vielen Frauen geradezu verhasstes und viel bekämpftes Problem. Dabei treffen…
Sport nimmt einen immer wichtigeren Platz in unserem Leben ein – nicht zuletzt aus Gründen der Eitelkeit. Damit man schon…
Leistungsdruck, ungesundes Essen und ausgefallene Freizeitaktivitäten machen es immer schwerer, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Stress ist…
In einer Abnehmstudie, die US-amerikanische Wissenschaftler über die Mikroblogging-Plattform Twitter durchführten, wurde nun der positive Einfluss sozialer Medien auf den…
Als Jahreszeit mit kühlen Temperaturen und kurzen Tagen gefährdet der Winter nicht nur die gute Laune, sondern auch die Trainingserfolge…
Bereits seit einer Woche schwitzen, hungern und zanken elf mehr oder minder bekannte Persönlichkeiten aus der Showbranche im Dschungelcamp eines…
Essen kann weit mehr als nur den Hunger stillen. Dass Obst und Gemüse gesund sind, ist kein Geheimnis. Gurken, Bananen…
Wenn ein großer, transparenter Plastikball den Berg herabgerollt kommt, wirkt das im ersten Moment recht amüsant. Die sich im Innern…