Luxus Body

Luxus-Body.de ist eine online Fitness Community mit wertvollen Tipps rund ums Training im Fitness Studio, draußen oder Zuhause. Wir begleiten Dich auf deinem Weg zu deinem ganz persönlichen Luxus Body und zeigen dir, wie Du deinen Körper auf die nächste Stufe bringst. Hier findest Du alles für Anfänger bis hin zum Body Builder.

Nachhaltig abnehmen und das Wohlbefinden steigern

Das eigene Körpergewicht nimmt großen Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden. Leiden wir etwa unter Übergewicht, fühlen wir uns oftmals auch…

11 Monaten ago

Das beste Stück im Fokus – so hält Mann seinen Unterleib gesund und jung

Die Gesundheit des männlichen Unterleibs, inklusive des Penis, erhält oftmals zu wenig Aufmerksamkeit. Vielen Männern, gerade jüngeren, ist es oftmals…

1 Jahr ago

Die wichtigsten Blutwerte für die eigene Gesundheit – kennen und verstehen

Niemand geht gern zur Blutabnahme, der unangenehme Piecks in der Armbeuge kostet Überwindung. Blutwerte sind allerdings ein wichtiges Merkmal für…

1 Jahr ago

Schönheit und ihre zahlreichen Definitionen

Die meisten Menschen empfinden eine andere Person als schön, wenn diese eine gewisse Attraktivität ausstrahlt. Das Empfinden und die Wahrnehmung…

2 Jahren ago

Nuviton ausprobiert: Lohnt sich das Präparat aus dem Regenwald?

In den letzten Monaten hat ein neues Supplement auf dem deutschen Markt für Aufsehen gesorgt. Es handelt sich um Nuviton,…

2 Jahren ago

Testosteron: Das männliche Hormon und seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

Testosteron, das bekannteste männliche Hormon, ist bei Männern entscheidend für das körperliche und psychische Wohlbefinden. Es übernimmt die Aufgabe, die…

2 Jahren ago

<strong>Dauerhaft abnehmen mit Kraftsport </strong>

Dauerhaftes Gewicht zu verlieren, scheint für viele Menschen ein fast unlösbares Problem zu sein. Immer wieder schlägt der Jo-Jo-Effekt zu…

2 Jahren ago

Panik vor der Zahnbehandlung: Hilfreiche Tipps für Angstpatienten!

Mehr als 20 % der Menschen in Deutschland leiden unter starker Angst, wenn sie zum Zahnarzt müssen. Dabei haben 5…

2 Jahren ago

<strong>Mit Fitness zur Traumfigur: Viele Männer definieren sich über den Muskelaufbau! </strong>

Sport und Fitness gehört für viele Männer mittlerweile fest zum modernen Lifestyle. Der Aufbau von Muskelmasse und die Verbesserung der…

2 Jahren ago

Wie Du mit Bungee Fitness startest (und wie es deine Fettverbrennung beschleunigen wird!)

Bungee fitness is a fun and exciting way to get in shape. It combines the intensity of a cardio workout…

2 Jahren ago

Wiederaufnahme des Fitnesstrainings nach einer Corona-Infektion

Die meisten Patienten, die eine Corona-Infektion bekommen, haben keine Symptome und ihr Immunsystem ist in der Lage, das Virus zu…

2 Jahren ago

Fitness Studio: Die Wahl des richtigen Fitnessstudios in 2023 – Ein Leitfaden

Fitnessstudios sind eine großartige Möglichkeit, um in Form zu kommen, aber es kann schwierig sein zu wissen, welches Studio für…

2 Jahren ago

Die Zukunft von Fitness: Wie Virtual Reality die Branche verändern wird

In diesem Artikel erkunden wir, wie die virtuelle Realität die Fitnessbranche zu neuen Höhen führt. Virtual Reality und Augmented Reality…

2 Jahren ago

17 wirklich einfache Übungen um das Weihnachtsfett von 2022 loszuwerden (mit Videos)

Wir sind uns alle bewusst, dass sich die Weihnachtszeit dem Ende zuneigt, und obwohl wir nicht aufhören wollen zu feiern…

2 Jahren ago

<strong>Den täglichen Flüssigkeitsbedarf decken</strong>

Gesundes Essen und Trinken ist wichtig für jeden Menschen. Dazu gehört es im besten Fall, mit frischen Lebensmitteln und Gemüse…

2 Jahren ago

Brustpresse: Der ultimative Leitfaden für Brust-Workouts (und die besten Übungen für 2023)

Das Brustdrücken ist zweifellos eine (wenn nicht sogar die) berühmteste und härteste Krafttrainingsübung. Sie konzentriert sich in erster Linie auf…

2 Jahren ago

Der ultimative How-To Leitfaden für Hammer Curls in 2023 (inklusive der 4 besten Übungen)

Viele Menschen, die im Fitnessstudio trainieren, haben sie schon gesehen und wurden oft gefragt: "Was ist das?" Hammer Curls sind…

2 Jahren ago

Der ultimative Ratgeber zum Abnehmen (und wie Du es in 2023 wirklich schaffst, z.B. mit Sana Fit)

Die meisten Menschen versuchen heute herauszufinden, wie sie abnehmen können. Man versucht es mit verschiedenen Mitteln, aber es ist schwierig,…

2 Jahren ago

Muskelerholung im Fitnessbereich

Wenn Sie neu im Fitnessbereich sind, kann es sehr aufregend sein, zu sehen, wie sich Ihr Körper verändert. Vielleicht stellen…

2 Jahren ago

Schlapp trotz Training: Vitaminmangel kann der Grund sein 

Wenn Sportlern beim Training schnell die Luft ausgeht, wird mangelnde Ausdauer meist schnell als Grund identifiziert. Was hilft dagegen? Natürlich…

2 Jahren ago