Mit einem schönen Kinn zu mehr Attraktivität: Möglichkeiten und Tipps

Das Gesicht ist eines der wichtigsten Merkmale für Attraktivität. Das Kinn spielt dabei eine entscheidende Rolle und kann beeinflussen, ob ein Mensch als anziehend wahrgenommen wird oder nicht. So wird bei Männern ein kräftiges Kinn als sehr schön empfunden, bei Frauen hingegen wird ein zu markantes Kinn häufig negativ bewertet. Auch ein Doppelkinn kann die Ästhetik eines Gesichts beeinflussen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, um diese Makel anzugehen.

Kinnkorrektur und Kinnaufbau

Ein unproportioniertes Kinn kann das Wohlbefinden und Selbstwertgefühl stark beeinflussen und einen hohen Leidensdruck erzeugen. Dabei gibt es drei wichtige Faktoren, die die Ästhetik des Kinns beeinflussen. 

Ein Aspekt ist der anatomische Kinnaufbau, d. h. wie stark die Knochen am Kinn ausgeprägt sind. Ebenfalls kann ein Mangel am Weichteilblock bestehen, wodurch das Kinn zu klein wirkt. Der dritte Faktor ist das Vorhandensein eines Doppelkinns. Für alle drei Problematiken bietet die Schönheitschirurgie heute verschiedene Möglichkeiten. 

So kann die knöcherne Kinnregion durch Silikonimplantate und Knochenersatzstoffe umgeformt werden. Diese Therapie wird direkt am Knochen vorgenommen und ein zu großes oder zu kleines Kinn wird entsprechend angepasst. Sollte ebenfalls ein Mangel an Weichteilen vorhanden sein, lässt sich dies durch eine Eigenfetttransplantation beheben. Hierbei wird von einer anderen Stelle des Körpers Fett abgesaugt und entsprechend in der gewünschten Region wieder transplantiert. 

Das Doppelkinn entsteht durch Fettablagerungen und Erschlaffen der Haut im Alter. Wie stark ein Doppelkinn ausgeprägt ist, hängt häufig mit der Veranlagung und dem eigenen Körpergewicht zusammen. Möchte man ein Doppelkinn entfernen lassen, dann kann dies mithilfe einer Fettweg-Spritze oder einer Fettabsaugung ermöglicht werden.

Einfluss von Sport und Ernährung

Natürlich erreicht man durch Sport nicht die Veränderung der Knochenstruktur und auch Makel am Weichteilblock des Gesichts lassen sich dadurch nicht beheben. Aber Sport hilft nachweislich, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen und sportliche Betätigung kann eine unterstützende Wirkung insbesondere bei einem Doppelkinn haben. Wenn Körperfett reduziert wird, dann hat dies selbstverständlich auch einen Einfluss auf die Fettablagerungen im Gesicht. Da ein Doppelkinn in den meisten Fällen durch Fettablagerungen entsteht, kann Bewegung somit eine gute Möglichkeit sein, dem Doppelkinn den Kampf anzusagen. Hinzu kommt, dass durch körperliche Betätigung die Durchblutung der Haut angeregt wird und dies das Erschlaffen verlangsamt. Mit effektiven Fitnessübungen werden Sie schon bald zufriedenstellende Ergebnisse erzielen. 

Neben dem Fitnesstraining, das Ihren ganzen Körper in Form hält, gibt es ebenfalls gezielte Übungen, die sich ausschließlich auf das Kinn konzentrieren. Hierbei stimulieren Sie durch bestimmte Bewegungen die Gesichtsmuskulatur, was zu einer strafferen Haut führt. Um die besten Resultate zu erzielen, sollten Sie diese Übungen mehrmals in der Woche in Ihren Tagesplan integrieren. 

Zusätzlich zur körperlichen Betätigung ist eine gesunde Ernährung ebenfalls nicht außer Acht zu lassen. Durch eine ausgewogene Ernährung werden Sie überflüssige Kilos los und versorgen Ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen, die für den Erhalt einer straffen Haut notwendig sind. Eine strukturierte Ernährungsplanung kann dabei sehr hilfreich sein.

Fazit

Ein unproportioniertes Kinn ist glücklicherweise nichts, was man akzeptieren muss. Ganz im Gegenteil: Es gibt einige Möglichkeiten und Wege, ein Kinn zu korrigieren und zu optimieren und so an Wohlbefinden und Lebensqualität zurückzugewinnen.