Für Schauspieler, Sängerinnen und Models ist der Körper ihr Kapital. Um ständig eine gute Figur vor den Kameras und auf…
Um der Winterkälte zu trotzen und den Körper von innen zu wärmen, gibt es kleine Helfer mit umso größerer Wirkung:…
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist zu jeder Jahreszeit für die Gesundheit von Vorteil. So sorgt er zum Beispiel für eine…
Schon in der Vorweihnachtszeit beginnt die Zeit der kulinarischen Sünden. Nicht erst die gebackenen Plätzchen und der Festbraten verführen, sondern…
Dauerhafte Haarentfernung ist ein Thema, welches Männer und Frauen heutzutage gleichermaßen beschäftigt. Verschiedene Lasertechniken haben sich inzwischen neben Epilierer und…
Alle Zumba-Fans dürfen sich freuen: Im neuen Jahr wird das Repertoire des beliebten Dance-Workouts um eine Variation erweitert. Mithilfe eines…
„Flying Power“, „Burn“ oder „Monster Energy“ - mit diesen Produktnamen und buntem Design versprechen Energy-Drinks, dem Organismus schnelle Energie zuzuführen.…
In der stark technisierten Welt gibt es immer mehr Artikel im Fitness-Bereich, die mit Hilfe technologischer Innovationen das Kraft- und…
Fitness-Studios sind längst keine Männer-Domäne mehr, sondern haben Mitglieder jeglichen Alters und verschiedenster Verfassung. Darum ist es besonders wichtig, beim…
Bei vielen Diäten stehen keine oder nur wenige Kohlenhydrate auf dem Speiseplan – das bedeutet auch: keine Nudeln. Vielen Abnehmern…
Wer trainiert, möchte meist nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern den ganzen Körper in Topform bringen. Um dieses Zeil möglichst schnell…
Im Schnitt verzehrt jeder Bundesbürger je fünf Kilogramm Butter und Margarine, so viel wie kein anderer Europäer. Margarine enthält gesundes…
Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind lebensnotwendig, denn ohne eine ausreichende Versorgung funktioniert unser Immunsystem nicht mehr richtig. Als…
Wer den nächsten Skiurlaub plant, sollte sich nicht nur um Unterkunft und Equipment kümmern, sondern auch den eigenen Körper in…
Funktionelle Sportkleidung, Markenschuhe, hochwertiges Equipment – besonders bei Sportanfängern können sich die Ausgaben bei den ersten Einkäufen schnell summieren, denn…
Auf der Suche nach der richtigen Ernährungsform gibt es hunderte Wege, die angeblich zum perfekten Körper und zu schnellen Erfolgen…
Wer ständig bemüht ist, sich gesund zu ernähren und bestimmte Lebensmittel zu meiden, setzt sich oft enormen Druck aus und…
Die aus Frankreich stammende Sportart Parkour blickt auf eine noch junge Geschichte zurück, in der sich eine militärische Übungsform in…
Bekanntlich ist das Frühjahr die Zeit, in der sich die meisten Freizeitsportler mit neuen Laufschuhen ausrüsten. Doch selbst nach der…
Möchte man sich gesund und ausgewogen ernähren, greift man in der Regel auch zu ausreichend Obst und Gemüse. Fünf Portionen…