Nach dem Lebensmittelskandal um nicht gekennzeichnetes Pferdefleisch in Lasagne denken einige Verbraucher um. Viele reagieren mit der Umstellung auf eine…
Man hungert, reduziert Kalorien, treibt täglich Sport - und am Ende zeigt einem die Waage trotzdem nicht das Traumgewicht an.…
Ob beim Staubsaugen oder Aufräumen, ganz nebenbei verbraucht jeder im Alltag eine Menge Kalorien, ohne dass es ihm bewusst ist.…
Rückenschmerzen sind weit verbreitet, da heute eine große Zahl von Menschen einer Arbeit am PC nachgeht. Aus einfachen Rückenschmerzen können…
Traditionell beginnt nach der Faschingszeit das große Fasten. Während dieser Zeit soll auf Genussmittel und feste Nahrung verzichtet werden. Bei…
Den Muskelaufbau beschleunigen und die Körperstraffung in Gang setzen. Das alles soll nun mit der sogenannten Power Plate ohne schweißtreibende…
Nia ist ein Trendsport aus den USA, der mittlerweile auch Europa erreicht hat. Hierbei geht es darum, die Ausdauer des…
Gemüse und Obst sind nicht nur Nahrung - sie liefern notwendige Vitamine und können daher auch als natürliche Medizin verstanden…
Zunehmender Leistungsdruck in der Arbeitswelt und der steigende Wunsch, Beruf und Familie zufriedenstellend unter einen Hut zu bekommen, sorgen dafür,…
Viele haben mit ihrem Gewicht zu kämpfen und probieren verschiedene Wege, um wenigstens ein paar Kilo abzunehmen. Dabei gilt: Je…