Dass man das Leben aktiv gestalten soll, um die Lebenserwartung zu erhöhen, ist schon lange bekannt. Eine neue Studie bekräftigte diese These nun. Die Forscher gingen sogar noch einen Schritt weiter und…
Lebenserwartung
Ernährung
Weniger essen – länger leben?
Nicht nur die Qualität, sondern auch die Menge der täglich konsumierten Nahrung hat entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Eine eingeschränkte Kalorienzufuhr macht nämlich…