Um im Alter fit und gesund zu bleiben, lohnt es sich regelmäßig sportlich aktiv zu sein. Forscher haben nachgewiesen, dass Fitness den Körper vor altersbedingten Krankheiten schützt. Doch niemand muss deshalb zum…
Alter
Ernährung
Optimale Ernährung bei Frauen – Eine Frage des Alters
Dem Lauf der Zeit kann keine Frau entgehen. Doch mit der richtigen Ernährung gelingt es körperliche Veränderungen abzumildern und unterschiedliche Lebensphasen möglichst gut zu…