In der stark technisierten Welt gibt es immer mehr Artikel im Fitness-Bereich, die mit Hilfe technologischer Innovationen das Kraft- und Ausdauertraining verbessern sollen. Einige Accessoires und Geräte unterstützen den Sportler lediglich bei…
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Fitness
Muskelkater – Was er ist und was wirklich dahintersteckt
Muskelkater kennt jeder. Anfänger, die sich ungewohnten Bewegungen hingeben, oder Profis, die schon seit Jahren die Bewegung perfekt ausführen: Vor dem schmerzhaften Regenerationszustand des…