Für Bodybuilder ist die Ernährung von enormer Wichtigkeit. Der Körper benötigt genügend Energie, um das konsequente Training und die kräftezehrenden Wettkämpfe bewältigen zu können. Doch ist das ohne die Aufnahme von tierischen…
Body Building
Fitness
Wettkampfvorbereitung im Body Building
Bei Bodybuildern ist die Wettkampfvorbereitung ein wichtiges und oft auch heikles Thema. Nach Mühen im Training und der Fitness möchte man bei der Vorbereitung…