Ein gesunder Rücken und ein aufrechter Gang sind wichtig für das allgemeine Wohlbefinden, durch stundenlanges Sitzen und einen bewegungsarmen Alltag aber längst kein selbstverständliches Gut mehr. Um Wirbelsäule und Muskulatur langfristig gesund…
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Gesundheit
Rückenschule fürs Büro: Schmerzen wirksam vorbeugen
Rückenschmerzen sind weit verbreitet, da heute eine große Zahl von Menschen einer Arbeit am PC nachgeht. Aus einfachen Rückenschmerzen können schnell Verspannungen auch der…