Die Sonne brennt, der Schweiß läuft: Trotz Sommerfreude fühlt man sich bei großer Hitze schnell schlapp und müde. Leichte, fettarme Kost hält den Körper aber auch bei heißen Temperaturen auf Trapp und…
Ernährungstipps
Ernährung
Ernährungstipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Während sich viele Menschen auf die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings freuen, plagen sich andere statt mit Frühlingsgefühlen eher mit der Frühjahrsmüdigkeit. Gereiztheit, Müdigkeit…