Muskelkater kennt jeder. Anfänger, die sich ungewohnten Bewegungen hingeben, oder Profis, die schon seit Jahren die Bewegung perfekt ausführen: Vor dem schmerzhaften Regenerationszustand des Muskeln ist keiner gefeit. Doch über die genaue…
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Schulterschmerzen? – Das Engpasssyndrom im Schultergelenk inkl. 10 Tipps, wie Sie die Beschwerden beim oder nach dem Training lindern können
Sportliche Betätigung, insbesondere das Butterfly-Training, kann oft zu Schulterschmerzen führen. In diesem Blog-Beitrag stellen wir Ihnen einige der besten Tipps vor, wie Sie die…