Der Besuch der Sauna ist besonders an kalten Tagen bei Jung und Alt sehr beliebt, kann jedoch schnell unangenehm werden, wenn sich nicht alle an geltende Sauna-Regeln halten. Ein Sauna-Knigge gibt Aufschluss…
Schwitzen
Fitness
Sonne, Sport und Schwitzen
Im Sommer ist es schlimm, beim Sport im Sommer extrem: Schwitzen wird oft als schwer überwindbares Übel hingenommen. Doch die Körperfunktion ist überaus wichtig.…