Smoothies und Shakes sind voll im Trend. Aber wie stellt man sie am Besten her? Reicht ein günstiger Mixer von einem No-Name Hersteller, oder sollte man lieber etwas mehr investieren?
Grüne Smoothies
Ernährung
Mit dem richtigen Drink gesund in den Sommer
Eine gesunde Lebensweise basiert auf zwei entscheidenden Faktoren: Bewegung, also Sport und Ernährung, und zwar eine gesunde Ernährungsweise. Dabei sollten ausreichend Nährstoffe und Energie…
Ernährung
Grüne Smoothies: Gesund mit flüssigem Gemüse
Sich gesund zu ernähren ist nicht immer einfach. Vor allem dann nicht, wenn man Brokkoli und Co überhaupt nichts abgewinnen kann und deren Verzehr…