Neues Jahr, neue Vorsätze. Auch 2013 stellt einen Neustart für Diäten, ein rauchfreies Leben und Fitnessbemühungen dar. Doch schnell verfällt man wieder in alte Verhaltensmuster und stellt die gesteckten Ziele hinten an.…
Schweinehund
Fitness
Die richtige Motivation finden
Aller Anfang ist schwer – weitermachen aber auch. Wenn die Ziele für das Workout gefasst sind, könnte es eigentlich losgehen. Doch dann kommt etwas…