Im Sommer ist es schlimm, beim Sport im Sommer extrem: Schwitzen wird oft als schwer überwindbares Übel hingenommen. Doch die Körperfunktion ist überaus wichtig. Es kann – und sollte – Schwitzen nicht…
Hitze
Fitness
Sommer, Sonne, Hitzeschlag ? – Training bei hohen Temperaturen
Im Sommer trainieren viele öfter und länger. Sonne und hohe Temperaturen ziehen sogar Sportmuffel magisch an. Doch bei Hitze und Trockenheit steigt die Gefahr,…