Kurz vor Beginn der warmen Jahreszeit sollen Diäten vor allem eins bewirken: einen möglichst hohen Gewichtsverlust in möglichst kurzer Zeit. Dass dies zulasten der Gesundheit gehen muss, ist klar, hält viele jedoch…
Tag
Muskelabbau
Abnehmen
Abnehmen ohne Muskelabbau
Gerade nach den Feiertagen werden viele wieder das alljährliche Problem haben: Nach dem ausgeprägten Schlemmen von Weihnachtsgans, Plätzchen, Christstollen und Glühwein haben sich überflüssige…