Neues Jahr, neue Vorsätze. Auch 2013 stellt einen Neustart für Diäten, ein rauchfreies Leben und Fitnessbemühungen dar. Doch schnell verfällt man wieder in alte Verhaltensmuster und stellt die gesteckten Ziele hinten an.…
Silvester
Ernährung
Fit ins neue Jahr mit dem perfekten Kater-Frühstück
Das alte Jahr muss gebührend verabschiedet und das neue ebenso würdig eingeläutet werden. Eine feucht-fröhliche Silvesterparty im Familien- oder Freundeskreis mit viel Alkohol gehört…