Der Herbst nähert sich in großen Schritten und für viele schwindet dadurch die Motivation für sportliche Betätigung. Sich eine neue Trainingsmethode zu suchen, kann die Lust auf den Sport oftmals wieder ankurbeln.…
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Dass Fußballer meist einen tollen Body haben ist bekannt und wurde zuletzt während der Fußball-Europameisterschaft wieder eindrucksvoll unterstrichen. Grund ist die Vielseitigkeit des Sports,…