Nicht nur der Sommer ist bestens für Bewegung an der frischen Luft geeignet. Gerade in der kälteren Jahreszeit kann man sich, die richtige Bekleidung vorausgesetzt, gut auf den Winter vorbereiten. Dabei ist…
Radfahren
Fitness
Sport im Sommer: Was am meisten Kalorien verbraucht
Sobald die ersten Sonnenstrahlen die Tage länger und wärmer werden lassen, steigt die Lust auf Bewegung und Sport im Freien. Wer besonders viele Kalorien…
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Schnell wie ein Pfeil fit werden – das Rennrad für die Kondition
Mit den unterschiedlichen Fahrradtypen kann man unterschiedliche Effekte erreichen – manche helfen beim Abnehmen, andere steigern die Kondition oder bauen gezielt Muskeln auf. Sogar…
Fitness
Trendsport Biking: Neue Ideen fürs Fahrrad
In der kommenden Saison zählt Sportlichkeit mehr denn je, aber auch stilecht soll der Auftritt auf zwei Rädern daher kommen. Die Optik vergangener Zeiten…