Der Besuch der Sauna ist besonders an kalten Tagen bei Jung und Alt sehr beliebt, kann jedoch schnell unangenehm werden, wenn sich nicht alle an geltende Sauna-Regeln halten. Ein Sauna-Knigge gibt Aufschluss…
Sauna
Gesundheit
Stoffwechsel anregen: Tipps für den Winter
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist zu jeder Jahreszeit für die Gesundheit von Vorteil. So sorgt er zum Beispiel für eine gute Verdauung, stärkt das…
Gesundheit
Hautpflege im Winter: Effektiver Schutz vor Schnee und Kälte
Hohe Temperaturunterschiede, große Trockenheit und spontane Feuchtigkeit: Der Winter strapaziert die Haut aufs Äußerste. Der Wechsel von trockener Heizungsluft und nasskalten Witterungsverhältnissen führt zu…