Übergewicht muss kein Hinderungsgrund sein um sich sportlich zu betätigen. Für das dauerhafte Abnehmen ist Sport sogar ein Muss. Es gibt jedoch ein paar Dinge zu bedenken, wie man als Mensch mit…
Wasser
Gesundheit
Gesund trinken: Fit durch Wasser
Wasser ist Leben, deshalb braucht der menschliche Körper besonders viel davon. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist für eine gesunde Lebensweise unentbehrlich, doch die meisten Erwachsenen…