Das aus Indien stammende Yoga erfreut sich auch in westlichen Regionen einer großen Beliebtheit. Durch die körperlichen Übungen, Meditationen und Atemübungen gönnt man nicht nur dem Körper, sondern auch seinem Geist etwas…
Asanas
Fitness
Trendsport Yoga: Fitness für Körper und Seele
Kaum eine andere Sportart ist bei Promis und trendbewussten Großstädtern so angesagt wie Yoga, das nicht nur die Muskulatur effektiv trainiert. Denn Yogaübungen verfolgen…